conférences +

méditation guidée

conférences

  • Vous souhaitez offrir une meilleure qualité de vie à votre personnel ou aux membres de votre organisme?
  • Vous voulez fournir des techniques à votre clientèle pour qu’ils soient en mesure d’agir sur leur état intérieur?
  • Vous êtes à la recherche de conférences motivantes pour créer la cohésion et sortir d’un climat un peu déprimant? 
  • Vous voulez inciter vos collègues à développer leur pouvoir d’action?

 Il me fait plaisir de vous offrir mes services. Je peux développer une conférence personnalisée selon vos objectifs ou présenter à votre groupe une des conférences suivantes :

  • Arrosez les fleurs et pas les mauvaises herbes. Apprendre à utiliser son pouvoir créateur de façon soutenante.
  • Surfer « sur » la vague. Apprendre à détendre son système nerveux en situation de stress.
  • Vivre le moment présent. Qu’est-ce que cela nous apporte? Comment fait-on cela ?
  • Développer sa bienveillance. Pourquoi est-ce important de développer l’accueil de soi et la bienveillance à son égard? Des techniques pour nous aider.

Ma formation de base en biologie et les diverses formations suivies, tant dans le domaine les neurosciences que du développement personnel (voir l’onglet A propos), me permettent de présenter une information à jour et de proposer des techniques avant-gardistes et efficaces.

Pour chaque conférence, je produis un document qui contient des images significatives, le résumé de la théorie, les techniques présentées et les références. Ainsi les participants repartent avec du contenu et peuvent s’y référer à volonté. Pendant la présentation, nous pratiquons ensemble les techniques proposées. Selon le thème de la présentation, je termine généralement par une détente guidée. Les présentations durent en moyenne 1h30. Le tout peut varier en fonction des interactions. Autres sujets possibles, visitez mon Blogue

Références disponibles sur demande.

Pour en savoir plus et offrir à votre groupe un moment inspirant et formateur, contactez-moi maintenant!

« Pour avoir des résultats qu’on n’a jamais eu, il faut faire des choses qu’on n’a jamais fait. »

méditation guidée

 

De plus en plus, on comprend l’importance d’agir sur son état intérieur. La méditation est un outil excellent pour apaiser ses ondes cérébrales et se calmer. Cependant, ce n’est pas toujours facile car souvent le mental s’active et le résultat n’est pas concluant.

Afin de vous aider à créer cet espace intérieur de calme et de bien-être, j’offre des méditations guidées mensuelles sur le Web ! Ainsi, en plus d’induire une détente favorable à votre ressourcement, les mots choisis et inspirés vont contribuer à ouvrir de nouveaux espaces dans votre intérieur.

En première partie de la rencontre, j’introduis le thème de la méditation et je parle des énergies du moment. Par la suite, je vous guide dans une méditation inspirée. Ensuite, nous échangeons sur l’expérience. Durée moyenne: 1h00.

Par la suite, je vous fais parvenir l’enregistrement en format mp3 par courriel. Vous pouvez donc la refaire régulièrement, à votre rythme.

Les méditations mensuelles de Terre d’Émeraude font relâche pour juillet et août. Nous serons de retour en septembre. En attendant, vous pouvez écouter une des méditations de Terre d’Émeraude sur YouTube, en cliquant ici. Profitez de cette période estivale pour vous syntoniser à la mélodie de la nature!

 

Deuxième mercredi du mois
Mercredi
14 septembre à 19h00
Mercredi
12 octobre à 19h00
Modalités
Débit, crédit ou Paypal
Coût
20$*

* Audio inclus.

Inscription

Réservez votre place en cliquant sur le bouton « S’inscrire ». Vous recevrez l’invitation pour la rencontre dès le paiement finalisé. Veuillez noter qu’il n’y a pas de remboursement à moins d’annulation par l’organisatrice. Vous avez besoin d’aide pour vous brancher? Faites-moi signe au moins 2 jours avant la rencontre, nous pourrons effectuer une courte pratique. 

spécificités des activités offertes

Dans le but de développer l’autonomie des participants et de faciliter l’intégration, des exercices et outils seront à mettre en pratique. Je termine généralement une présentation avec une détente guidée pour favoriser une compréhension kinesthésique des notions enseignées.